Die Vagina ist zwar ein extrem wichtiger Organ, aber irgendwie noch unbekannt. Teilweise wird sie noch oft mit der Vulva verwechselt – und das ist ja der gesamte äußere weibliche Genitalbereich, wo Lippen und Co. sind. Aber die Vagina, oft auch Scheide genannt, hat ihre ganz eigenen Eigenschaften. Die Vagina ist ein Kanal, der aus Muskeln und Membranen besteht, dessen Länge meistens zwischen acht und zwölf Zentimetern variieren kann und die Gebärmutter mit dem äußeren Teil unseres Körpers verbindet. Und tatsächlich, reicht oft schon ein Blick auf diese Fakten, um zu verstehen, wie wenig wir über sie wissen:
- Sie ist selbstreinigend. Obwohl eine sorgfältige (externe) Intimpflege wichtig ist, dürfen wir nicht vergessen, dass sich die Vagina dank ihrer Flora und der schützenden Schleimhaut von selbst reinigt. Sie braucht keine Reinigung von innen, denn das könnte die Selbstreinigungsprozesse sogar stören. Mutter Natur hat sich bereits um effiziente Reinigung gekümmert.
- Sie dehnt sich. Die Scheidenwände sind elastisch, deshalb kann sich die Größe der Vagina, zum Beispiel beim Sex, verdoppeln. Auch nach einer Geburt verkleinert sie sich wieder – und natürlich sind für jede Frau die Zeiten hierfür anders.
- Die Sache mit den Schamhaaren. Schamhaare haben eine Schutzfunktion: Sie schützen vor Hautirritationen und “bösen” Bakterien, die auch die Vagina angreifen könnten. Ob man die Haare entfernt oder nicht… das kann jede trotzdem für sich entscheiden.
- Schleim ist nicht gleich Schleim. Umgangssprachlich werden oft alle Schleimarten unter dem Begriff “Ausfluss” gesteckt, aber eigentlich gibt es verschiedene Arten von Schleim, wie, unter anderem, der Zervixschleim oder der Erregungsschleim. In seiner durchsichtigen (oder leicht-weißen) und geruchsfreien Form, ist er ein Zeichen für eine gesunde Vagina (und übrigens ist eine gesunde Vagina nie trocken). Wenn sich die Farbe verändert oder anfängt, unangenehm zu riechen, dann handelt es sich wahrscheinlich um den sogenannten Ausfluss: In diesen Fällen könnte eine Infektion im Gange sein. Am besten sollte man mit einem Arzt sprechen, aber kein Grund sich zu schämen, das passiert jeder mal!
- Und der Beckenboden? Zwischen dem After und der Vagina befindet sich der sogenannte Damm, auch Perineum genannt. Das ist ein Muskel, der unter anderem eine stabilisierende und schützende Funktion hat (aber auch als erogene, sexuell-stimulierende Stelle gilt), den wir als Teil des Beckenbodens trainieren sollten. Ein gut trainierter Beckenboden bringt nämlich viele Vorteile: Weniger Rückenprobleme, eine bessere Durchblutung der Gewebe, mehr Kontrolle über die Harn- oder Stuhlgang und besserer Sex.
Blasenentzündungen & Co. Viele Frauen leiden oft darunter. Wenn sich die Harnwege entzünden – die Harnröhre befindet sich oberhalb der Vagina – dann brennt es und man hat das nervige Gefühl, ständig aufs Klo gehen zu müssen. Blasenentzündungen werden oft durch eine Veränderung des Mikroben-Gehalts verursacht und deshalb haben wir von GOOVI MY PINK ELIXIR entwickelt: Ein Ergänzungsmittel, das die Harnwege mit Hilfe von konzentriertem Cranberry- und Lime-Saft, D-Mannose und Bärentrauben-Extrakt unterstützt.